AUTOCONOCIMIENTO

Yo soy…. Positivos

Yo soy estudioso

Yo soy educado

Yo soy respetuoso

Yo soy amable

Yo soy un buen hijo

Yo soy inteligente

Yo soy…. Negativos

Yo soy molestoso

Yo soy descuidado

Yo soy desobediente

¿Qué fue más fácil identificar, las conductas positivas o las negativas?

Negativas

¿Por qué?

Porque eso se ve más frecuentemente en la vida.

¿En qué nos concentramos más, en las cosas que hacemos bien o en las que hacemos mal?

En las cosas que hacemos bien ya que buscamos que asemos mejor antes que las malas.

¿Qué es más valioso, fijarse en lo positivo o fijarse en lo negativo?

En ambas para saber que debo arreglar como son las negativas y las positivas para no dejar eso y siempre tener en cuenta.  

Haz un listado de tus talentos principales:

1.       Jugar fútbol

2.       Utilizar la computadora

3.       Mi agilidad

              IMAGEN PERSONAL

¿Cómo te sientes cuando te miras al espejo?

Me siento que soy el único en este mundo que soy original y no ay nadie como yo me siento satisfecho porque cada vez cumplo mis objetivos que me propongo.

¿Cómo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en televisión o en internet?

Pues que yo también puedo llegar a ser como ellos ya que también empezaron desde cero y también es como una meta a llegar como ellos.

¿Qué crees que las otras personas piensan de tu apariencia física?

La mayoría de personas piensas que soy guapo, atractivo y que soy único

¿Evitas algún tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes incómodo/a mostrando tu cuerpo?

No ya que no soy tan gordo y me siento feliz con el cuerpo que tengo.

¿Eres muy crítico/a de tu apariencia con frecuencia?

Si porque quiero tener un buen cuerpo saludable.

¿Cómo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu apariencia? ¿Lo aceptas sin vergüenza? ¿Te sientes ofendido/a?

Si lo acepto ya que es un estímulo que me dan además que me incentivan a tener una mejor apariencia.

Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo

. Piernas

. Brazos

. Abdominales

. Rostro               

Elabora una lista de 5 cualidades que no están relacionadas a tu apariencia física

. Alegre

. Entusiasta

. Cariñoso

. Humilde

. Puntualidad

LO QUE DEJO QUE OTROS VEAN DE MÍ (Características, cualidades, defectos, valores, fortalezas, debilidades)	LO QUE QUE OTROS VEAN EN MÍ Y NO ME DOY CUENTA (Características, formas de actuar que los demás dicen que soy y no me doy cuenta)
- Alegría - Cariñoso - Puntualidad - Generoso	- Callado - Amable - Honesto - Gratificante
LO QUE NO DEJO QUE OTROS VEAN DE MÍ (Características que yo tengo y no dejo que los otros vean en mí por miedo, desconfianza o situaciones difíciles que haya experimentado)	LO QUE YO CREO QUE LOS OTROS PIENSAN DE MÍ (Comentarios o visiones que yo creo que los otros piensan de mi y que me impiden ser)
- Timidez - Desconfianza	- Amabilidad - Respeto - Generosidad - Puntualidad - Amistad

De: Paúl Herrera

BT7- B209